１２５３回目❣️手ぬぐいでプッシュアップ！？ワキに挟んでカンタン胸筋手ぬトレ！

いつものヨガのポーズに「コレ」をプラスすれば、バストアップ効果爆増！@lohasfitness7572

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バストアップと肩甲骨へ刺激

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いわき市のバスト専門店サロン「Kireiii Bust」

【猫背はバストダウンの原因！?】猫背になると胸の筋肉が弱くなり背中が引っ張られてバストダウン⤵️でも大丈夫！胸を伸ばして背中を鍛えればバストUPにつながるよ。#バストアップ #猫背解消#姿勢矯正#猫背