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バストアップにはアレを摂るべし　#shorts

バストアップ！するには大胸筋をストレッチしてこら鍛える！

簡単バストアップトレーニング #shorts #宅トレ #胸トレ

痩せ型の増量チャレンジ(+バストケア)

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【初心者向け_腕立て】3分間で効かせられる大胸筋トレーニング！厚い胸板、バストアップを目指している方は必見！

猫背だとバストに栄養が行かず、バストが育たない。バスト下垂の原因にもなる😱胸の垂れを対策する方法はいくつもありますが、その前に胸が垂れる原因を知っておくと対策のイメージもしやすいです！