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毎日胸筋トレーニングすると筋肉が縮むという衝撃的真実

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オフィストレーニング　わかりにくいですが大胸筋トレーニング　コアスクイーズサーフェス#shorts #short #胸トレ#胸板

バストアップの方が人物の顔がよく見えるんだもん…#バストアップ #イラスト