【1日5分】1週間で全身痩せ🔥4日目は「バストアップ」あと少しファイト！

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毎日やってるバストアップマッサージを初公開します❤︎

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1分触るだけ！ガチガチ肩こりも解消する究極のバストアップケア

バストアップ初心者さんはまずこれが出来るようになることが大事だと思う😌これだけで肋骨周りの筋肉がほぐれるしバストアップに必要な筋肉が育ってくれるよ✨#バストケア #バストアップ#簡単ストレッチ

【上向きバストアップ】お椀型、丸い、筋トレしない。原因は猫背？

【予約の取れない整体師の美容ルーティン】 #バストケア #整体サロン #整体師 #ダイエット

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