【豊胸のリアル】術後３ヶ月目に直撃インタビュー！

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【トレーニング実践編】ショルダープレス&チェストプレス使い方　三角筋&大胸筋&上腕三頭筋に効果的。厚い胸板やバストアップを作れます!

バストに悩んでる9割の女性が『肋骨がガチガチ』です🥹ここが固いと…バストUPに必要な筋肉が使えず、バストがどんどん固まります。ドキッとした方はこのストレッチを習慣にしてね✨#バストケア

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