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【猫背はバストダウンの原因！?】猫背になると胸の筋肉が弱くなり背中が引っ張られてバストダウン⤵️でも大丈夫！胸を伸ばして背中を鍛えればバストUPにつながるよ。#バストアップ #猫背解消#姿勢矯正#猫背

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生きてる限り老化は誰もが訪れる。だからこの年になって筋トレが楽しくてたまらない。お胸のトレーニング頑張って見た目年齢−5歳を目指す。老けたバストは、だらしない姿勢に。 #shotrs

【バストアップトレーニング①】

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