GIRLSissue～女子力アップコラム＆アイテム

ダイエットの基本は「きちんと食べて、キレイに痩せる」

“ダイエット”というと、食事の量を減らしたり、好きな食べ物はガマンしたり、特定の食べ物だけを食べたりと、“制限”があるものがほとんどでした。このような制限のある方法では、ストレスがたまって余計に食べてしまったり、栄養が偏って太りやすい体質になってしまったりと悪いことだらけ・・・。

たくさんのダイエット法の中には、摂取カロリーを抑制するだけで、運動をしないダイエットがあります。たしかに摂取カロリーを減らすことで体重も減らせますが、健康には悪い影響を与えてしまいます。さらに、このダイエットでは、強いストレスを受けることが多く・・・

化粧直しをするときに、頬の部分での化粧ノリが悪くてよれるというのが、30代頃からの悩みでした。そのような時に見つけたエステナードソニック。本体はもちろんですが、ホワイトジェルの効果がすごいんです。

悩み：ウエストが太い、下腹のぽっこりが気になる全身の体型をチェックしてみると・・・・お腹が出っ張って見えてしまう・骨盤が開いているせいか、やはり下腹が出ている実際にサイズを測ってみると・・・

よく知られているように、多くの人が顔にできるニキビで悩んでいます。この『顔ニキビ』に対して、背中にできる『背中ニキビ』というものがあることを知っていますか？背中ニキビも様々な要因でできますが、特に『アクネ菌』によってできることが多いです。

ニキビケアのやり方が良くなかったために、皮膚の奥に入り込んだ古い角質などが黒ずんで、ニキビ跡がシミ・ソバカスのようになるタイプです。ニキビの症状が進行すると、痛みがでてきたり化膿したりすることも。

「レーザー脱毛」は安全性の高い脱毛処理で、カラダのほとんどの部分に施術することができます。さらに、その技術は年々良くなっています。今では、ワキや脚などの代表的なムダ毛だけではなく、お腹や手足の指、背中にも施術することができます。

ジュエル・レインはもう１年くらい使っています。ずーっと悩みのタネだった背中ニキビですが、使ううちに気にならなくなってきました。いろんなことを試してきて効果がなかったので、これにはびっくり！

「ダイエットは強い意志を持たないとぜったいに成功しない！！」こんなことを言う人もいます。たしかに固い意志を持てば、ダイエットだけでなく、いろいろなことに成功できる確率は高くなるでしょう。でも現実的には、そんな強い心を持っている人はほとんどいません。

まつ毛の本来の役割は、異物や太陽の光やから目を守ることですが、“見た目”に関しても大切な役割があります。まつ毛の長さや量が違うだけで、アイラインの印象はぜんぜん違ってきます。大きく盛った目を演出する大切なポイントですので、そのアクセントの付け方については雑誌やテレビでもよく紹介されています。