加藤さん（３９歳）の骨盤ウォーカーベルト体験記
悩み：ウエストが太い、下腹のぽっこりが気になる
全身の体型をチェックしてみると・・・
・お腹が出っ張って見えてしまう
・骨盤が開いているせいか、やはり下腹が出ている
実際にサイズを測ってみると・・・
腰まわり：８９cm
お尻まわり：９０．４cm
全体的に細いカラダですが、腰まわりが気になることに。
「本当に３０分後にサイズが変わっているのでしょうか？」
と心配に。
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さっそく骨盤ウォーカーベルトを装着！
よくある骨盤サポーターなどとは違い、腰を圧迫することで骨盤を引き締める仕組みではないので、苦しくないのが特徴です。
「このベルトを付けると引き締まる感じがして、姿勢がよくなったように思えます。」
次に「骨盤体操１」を１０分間やってもらいました。
このエクササイズは、骨盤ウォーカーベルトを付けて腰をグルグルまわす運動です。
この動きをすることで、骨盤を自然に正しい位置に戻すことができます。
実際には、１日１分間だけの体操で充分です。
また、苦しくないので楽に行えます。
さて感想は・・・
「時間が経つにつれて、少しずつ腰を大きく回転させられるようになりました。」
続けて「骨盤体操２」も１０分間実践。
このエクササイズは、骨盤ウォーカーベルトを着けた状態で「前屈」と「上体反らし」を行います。
これも実際には１日１分でだいじょうぶです。
骨盤体操２は、お腹のたるみが気になる方に効果的な運動です。
さて感想は・・・
「背筋がすーっと伸びるような感じで、楽に体操ができました。」
最後に「骨盤体操３」を同じく１０分間やってもらいました。
このエクササイズは、骨盤ウォーカーベルトを着けた状態で脚の根本の骨（太ももの部分）を内側に押す運動です。
前の体操と同じで、実際には１分で充分です。
骨盤体操３は、太ももに効果的な運動です。
さて感想は・・・
「ずれていた骨がリセットされる感じで、とても気持ちよかったです！」
骨盤体操１～３を合計３０分間やってみて、実際のサイズはどう変わったのでしょうか？
結果は・・・
腰まわり：８０．３cm
お尻まわり：８９．２cm
腰まわりが－８．７cm、お尻まわりが－１．２cmという結果がでました！
この数字を見た感想は・・・
「こんなに数字にはっきり出るとは思っていませんでした。
特に腰まわりのサイズダウンにはびっくりです。
骨盤体操自体はきついエクササイズでもなく、むしろ楽でした。
これなら私でも続けられそうですね！！」
