【おしゃべりver】座ったままバストアップ＆二の腕痩せリンパマッサージ

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バストアップするツボ！

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下っ腹撃退‼️腹筋代わりに呼吸を使った腹トレ♪ #エクササイズ #バストアップ #下っ腹 #腹筋 #筋トレ

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