【寝る前はこれだけ！】簡単3分ストレッチ＋マッサージでどんどんキレイなおわん型バストになる！【バストアップ】

【バストケア】めるのバストケアをご紹介します

アンダーバストを細くする 下後鋸筋を強化しろっ骨を締める#宅トレ #体操 #ダイエット記録 #肩甲骨

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見せない🤦‍♀️触らない🙌バストマッサージの『ボンボンバスト』考案者はるか先生がリスナーさんの質問にお答え‼︎

バールでバストアップ！？また悶絶しました….

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