ストレッチをかけ 大胸筋を鍛える！

効果絶大だけど悶絶、、、、［バストアップサロン］

【毎日たった13回】二の腕をカリカリに細くしてバストアップできるストレッチ

【⚠️要注意】こうなる人、『バストが垂れやすく』なります！#姿勢改善 #猫背 #バストアップ #ダイエット #トレーニング

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