本日のおやつ(お昼ご飯)

鳩胸を治すことはできますか？#バストケア #バストアップ効果 #バストアップ #育乳 #鳩胸

ダイエットの基本は「きちんと食べて、キレイに痩せる」

首こり、肩こり、頭痛対策の胸鎖乳突筋セルフマッサージ💆‍♀️

これいいよー！バストアップと背中痩せが同時に出来る。できなかった…！という人は胸周りが硬いので、胸を開くストレッチを取り入れると良いかも🙆‍♀️ #宅トレ #簡単ダイエット #バストケア

バストアップに筋トレは逆効果？！　#筋トレ女子

やって後悔！激痛、逆効果！→【育乳マッサージの話】　 #shorts

バストアップのプロが行うストレッチ　#バストアップサロン #バストアップストレッチ

【姿勢改善】たった3分で胸郭を広げるバストアップケア法｜呼吸が変わる　#301