エクササイズ 【ペットボトルで筋トレ🔥】#こことれ🎈 『肩トレーニング』逆三角形の素敵な身体作りに✨胸筋に効かせる事でバストアップにも◎ #shorts #筋トレ #ダイエット 2022-12-26 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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バストアップ まだまだ48歳。人生100年時代まで約50年。バストアップは難しくても、いまの位置でバストキープを諦めたくない❗️週に1度の胸トレandベンチプレスは、美胸のために諦めたくない。#shorts https://www.youtube.com/watch?v=dBvx02z5WWI...