【10min】肩甲骨と大胸筋を意識してバストアップするヨガ【女性限定】

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バストが小さい人、性格にもあるある⁉︎

これまで怠ってたバストケア始めました🫠🔥 #ダイエット #宅トレ #アラサーダイエット #バストアップ効果 #パーソナルトレーニング #腕立て伏せ #バズれ

バストアップ肩こり解消姿勢改善におすすめ🙌胸が硬いと引っ張られて猫背になり、バストは縮んで姿勢も悪くなってしまいます😱今日からやってみてね！ #宅トレ #簡単ダイエット #ストレッチ #姿勢改善

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