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60歳以上の方向け「肩甲骨ほぐしてバストアップ」#肩凝り腰痛改善#姿勢改善#ずっと一生自分の足で歩く

【バストアップトレーニング①】

【体の厚みを薄くする】背中引き締めに加えバストアップにもなる筋トレ！姿勢改善にもなる！

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美バストを手に入れる方法　#shorts

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