「エクササイズ」の記事一覧

テレビでも話題の骨盤ウォーカーベルトの口コミと評判とは?

エクササイズ 骨盤ウォーカーベルト
骨盤ウォーカーベルトの口コミと評判

さっそく骨盤ウォーカーベルトを付けてみましたが、締め付けがスゴイですね! これを付けたまま歩いてみると、足取りが軽く感じられます。 私は10代で初めて子供を産んで、35歳の今までで4回の出産を経験しました。 案の定、歪みが半端じゃなくて・・・^^;

太ももを細くするための“習慣”とは?

エクササイズ コラム
太ももを細くするための“習慣”とは?

引き締まった太ももは、誰もがあこがれる理想のスタイルですね。 逆に、だらしなくたるんだ太ももは、パンツスタイルでごまかすのも難しいでしょう。 そうならないために一生懸命運動をする手段もありますが、実はちょっとした習慣で太ももをスッキリさせることができます。

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