こんな症状は「骨盤のゆがみ」が原因?!

骨盤のゆがみをチェック

 

骨盤がゆがむ原因?!こんな行動や症状は要注意!!

  • イスに座っているときは、いつも脚を組んでいる
  • あお向けになって寝ていると、尾てい骨(おしりの骨)に痛みを感じる
  • いつもはいているクツの外側がすり減っている
  • スカートをはいて過ごしていると、後ろのファスナーが横に来ていたり、ひどいときは前にきていることがある
  • 立っているときは、片方の足に体重をかけている

 

そして、こんなことで悩んでいませんか?

  • ギックリ腰になることが多くなってきた
  • ダイエットをしても、いつも途中でやめてしまう
  • 産後に体重が戻らず、逆に太ってきている
  • 便通がわるくていつもお腹が張っている
  • 下腹がぽっこりしている
  • ダイエットをがんばりたいけど、お金も時間も使いたくない
  • 最近は背中や二の腕にも脂肪がつくようになって困っている

 

このような悩みがあるあなたは、もしかしたら骨盤の“歪み(ゆがみ)”に原因があるかもしれません。

 

たとえば・・・

 

骨盤が開いていると、おしりが大きく見えてしまいます。

骨盤がかたむいていると、太ももなど下半身がむくみやすくなります。

骨盤がうしろに反っていると、お腹の脂肪が目立ってしまいます。

 

これら“女性の敵”に悩んでいるならば、骨盤を元の位置に戻しましょう。

たったそれだけで効果があらわれます。

 

骨盤を正しい位置に戻すだけで-8.7cmの秘密とは?